ليه الثقـة بنفسك معدومـة

ليه الثقـة بنفسك معدومـة ؟؟

++++++++++++

*·~-.¸¸,.-~*بسم الله الرحمن الرحيم*·~-.¸¸,.-~*

:::::: من اسباب انعدام الثقه بالنفس :::::::

1. تهويل الامور والمواقف

بحيث تشعر بان من حولك يركزون على ضعفك ويرتقبون كل

حركه غير طبيعيه تقوم بها.

2.الخوف والقلق بان يصدر منك تصرف مخالف للعادة حتى لايواجهك الاخرون باللوم

او الاحتقار.

3. احساسك بانك ضعيف ولايمكن ان تقدم شى امام الاخرين وتشعر بان ذاتك لاشىء يميزها

وغالبا من يعانى هذا التفكير الهدام يرى نفسه انسان حقير.

4- هناك مشكله تدمرك وتدمر كل طاقه ابداع لديك...فعليك ان تتوقف

عن احتقار نفسك والتكرار عليها ببعض الالفاظالتى تدمر شخصيتك مثل ( انا فاشل , انا غبى)

فهى تشكل خطرا كبيرا على النفس وتحطمها .

هناك اسباب تستطيع تحديد مصدر المشكله :

1.قد يكون هذا الاحساس

بسبب فشل فى الدراسه او العمل وتلقى بعض الانتقادات الحاده من

قبل الوالدين بشكل جارح.

2.التعرض لحادث قديم كالاحراج او التوبيخ الحاد امام الاخرين او المقارنه بينك وبين اقرانك,

والتهوين من قدراتك ومواهبك.

3. نظرة الاصدقاء او الاهل السلبيه لذاتك وعدم الاعتماد عليك فى الامور الهامه..او عدم

اعطائك الفرصه لاثبات ذاتك.

مـــلاحــظـــه

مساعدتك للاخرين تعزز من ثقتك بنفسك

والظهور بمظهر لائق حسن يعزز

ايضا من ثقتك بنفسك.

فلا تهمل ذاتك فتهملك

++++++++

لكم مني خالص إحتراااااامي

abo7osam

مشكور يا احمد....بس ياترى ان الانسان اللى اتهزت ثقتة فى اللى حوالية لدرجة انهم ابتدو يخلوة يفقدالثقة بنفسو ممكن يقدر يرجعها؟؟؟؟؟

تسلم يا احمد علي النصائح الجميله دي
وياريت الكل يهتم بيها
وعلي فكره الحل موجود من مئات السنين
في قول الله تعالي الذي يدعوا الي التغيير الي الاصلح ( ... ان الله لا يغير ما بقوم حتي يغيروا ما بأنفسهم ...) يارب الكل يركز في النصائح دي
تقبل مروري
هانى